4-1ASUS CG8350
Kapitola 4
Pouลพรญvรกnรญ poฤรญtaฤe
Sprรกvnรฉ drลพenรญ tฤla pลi pouลพรญvรกnรญ stolnรญho PC
Pลi pouลพรญvรกnรญ stolnรญho PC dodrลพujte sprรกvnรฉ drลพenรญ tฤla, pลedejdete tak รบnavovรฉmu poranฤnรญ
zรกpฤstรญ, rukou a dalลกรญch svalลฏ a kloubลฏ. Tato sekce uvรกdรญ tipy pro pลedchรกzenรญ fyzickรฉmu nepohodlรญ a
moลพnรฉmu poranฤnรญ pลi pouลพรญvรกnรญ stolnรญho PC.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest 90ห angles
Udrลพovรกnรญ sprรกvnรฉho drลพenรญ tฤla:
โข ลฝidli k poฤรญtaฤi umรญstฤte tak, abyste mฤli lokty v รบrovni klรกvesnice nebo tฤsnฤ nad nรญ a
pohodlnฤ se vรกm psalo.
โข Nastavte vรฝลกku ลพidle tak, abyste mฤli kolena o nฤco vรฝลกe neลพ kyฤle a mohli sedฤt s uvolnฤnou
zadnรญ stranou stehen. Dle potลeby pouลพijte podnoลพku, abyste dostali kolena vรฝลก.
โข Opฤradlo ลพidle musรญ bรฝt v takovรฉ poloze, aby byla dolnรญ ฤรกst pรกteลe dobลe opลenรก a aby mรญลila
mรญrnฤ dozadu.
โข Seฤte rovnฤ, pลi pouลพรญvรกnรญ PC musรญ kolena, lokty a stehna svรญrat รบhel pลibliลพnฤ 90ยบ.
โข Monitor umรญstฤte pลรญmo pลed sebe a nastavte hornรญ okraj monitoru do vรฝลกky oฤรญ tak, abyste
se vฤtลกinu ฤasu dรญvali mรญrnฤ dolลฏ.
โข Myลก mฤjte co nejblรญลพe u klรกvesnice a dle potลeby podepลete zรกpฤstรญ vhodnou podloลพkou, aby
pลi psanรญ nedochรกzelo k tlaku na zรกpฤstรญ.
โข Stolnรญ PC pouลพรญvejte v dostateฤnฤ osvฤtlenรฉ mรญstnosti, zabraลte odleskลฏm na obrazovce,
napลรญklad od oken a pลรญmรฉho slunce.
โข Pลi pouลพรญvรกnรญ stolnรญho PC neustรกle dฤlejte krรกtkรฉ pauzy.
Oฤi ve vรฝลกce hornรญho
okraje monitoru
Podnoลพka
90ห รบhel
Comments to this Manuals