Asus CP1130 User Manual Page 113

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4-1
華碩 CP1130
第四章
使用您的電腦
使用電腦時的適當姿勢
使用需要在使用電腦時保持適當的姿,防止腕部,手以及其他關節或肌肉
的損傷。本章節將為您提供一些有用的資訊,防止您在使用個人電腦時感到身體不適
或受傷。
請參考以下幾項保持適當姿勢:
當放置您的電腦椅,確保您的肘部平行於或略高於鍵盤,使得到舒適的打
位置。
調使
鬆。如有需要,請使用腳凳抬高您的膝蓋。
調整座椅的後側, 使其完全支撐您的脊椎並且稍向後傾斜。
挺直坐正,使您的膝蓋,肘部以及臀部成約 90 度。
使
下。
使滑鼠靠近鍵盤,如有需要,請使用肘托以緩解打字時肘部的壓力。
請在舒適平整的地方使用您的個人電腦,避開光源,如窗或直射陽光。
使用一段時間後請稍作休息。
視線與顯示器螢幕頂部相持平
腳蹬 90˚
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